Groepstraining

Een nieuwe pagina op korfbaltraining.blogspot.com! Groepstraining is een vorm van korfbaltraining waarbij de hele groep het hele veld over gaat, en niet vast bij één korf staat. Groepstrainingen zijn leuke afwisselingen van bijvoorbeeld vaktrainingen of schottrainingen, en kunnen bijvoorbeeld conditiegericht zijn. Neem een kijkje op de groepstraining pagina en bekijk de eerste groepstraining!

Twitter

Vanaf vandaag is korfbaltraining ook actief op twitter. Je kan korfbaltraining volgen op @korfbaltraining en altijd op de hoogte blijven van al het nieuws van korfbaltraining.blogspot.com. Start met volgen!

Tips

Heb jij tips hoe ik mijn blog kan verbeteren? Of heb jij gewoon een hele leuke training tijdens het korfballen die je graag met anderen wil delen? ga dan nu naar de contactpagina en stuur me een berichtje, of je kunt natuurlijk ook op Facebook een berichtje achterlaten. Twijfel niet en deel jouw ideeën!

bewegende beelden

Korfballen is een erg dynamische sport, waarbij oefeningen soms lastig uit te leggen zijn. Dus wat legt een oefening nou beter uit dan de oefening zelf zien gebeuren? Niets! Daarom ben ik vandaag aan de slag gegaan met het maken van bewegende beelden van korfbal oefeningen. En het is gelukt. Voortaan zullen alle oefeningen uitgebeeld worden met bewegende beelden, zodat voor iedereen de oefening duidelijk is. Natuurlijk blijft het niet bij de beelden alleen, ook zal er naast de beelden nog een uitleg volgen. Bekijk hier alvast de eerste bewegende beelden van een korfbaltraining en deel deze met al jouw korfbalvrienden!

Facebook

Vanaf vandaag is korfbaltraining ook te vinden op facebook. Ga naar korfbaltraining op facebook of zoek de pagina 'korfbaltraining' op facebook en like de pagina om voortaan op de hoogte te blijven van nieuwe korfbal trainingen of andere updates. Voortaan ben jij de eerste die het hoort als er weer een nieuwe korfbaltraining online komt!

Doelen tijdens trainingen

Tijdens het trainen stellen we vaak doelen voor elke oefening. Een oefening wordt een bepaalde tijd uitgevoerd, of er moet een bepaald aantal doelpunten gescoord worden. Er zijn drie mogelijkheden hiervoor: de oefening wordt een bepaalde tijd uitgevoerd, er moet een bepaald aantal gescoord worden, of de oefening wordt een bepaald aantal keren uitgevoerd. Wat belangrijk is, is dat bij alle drie er een doel gesteld moet worden, waardoor er een competitie-element wordt toegevoegd. Dit is omdat je zo de kinderen pusht om een bepaald niveau te halen.

Als je werkt met tijd, zorg dan dat je het aantal doelpunten laat tellen. Kinderen willen in de gegeven tijd zo veel mogelijk doelpunten maken hierdoor, waardoor de oefening optimaal wordt gedaan. Zorg dat de tijd niet te lang is. Als kinderen 10 minuten doorloopballen moeten nemen, raken ze verveeld en zakt de motivatie. De oefening moet ook niet te kort zijn, als je 20 seconden strafworpen laat nemen, hebben ze misschien tijd voor 3 strafworpen en oefenen ze niet optimaal. Per oefening is de tijdsduur dus anders. Elk kind doet ook op zijn eigen tempo de oefeningen, waardoor in dezelfde tijd verschillende kinderen meer of minder keer de oefening uit kunnen voeren. Daarom ligt mijn voorkeur bij een vastgesteld aantal.

Werken met een vastgesteld aantal kan op twee manieren. 10 strafworpen nemen en tellen hoeveel je er maakt, of 10 strafworpen maken en dan zo snel mogelijk. Beide varianten geven een goed competitie-element aan je oefening, en kunnen allebei ingezet worden. Vaak is het in de praktijk het meest praktische om een vastgesteld aantal goals te geven voor de oefening. Zo krijg je niet dat andere spelers klaar zijn met de oefening en staan te wachten, en met een realistisch aantal is iedereen genoeg aan de beurt geweest om de oefening goed onder de knie te krijgen.

Ongeacht de manier van doelen stellen tijdens trainingen, zorg er altijd voor dat iedere speler de oefening vaak genoeg heeft kunnen uitvoeren, de oefening niet te lang duurt en er demotivatie optreedt, en dat je spelers de oefening op hun eigen tempo kunnen doen.

Voor meer schotoefeningen, kijk op de pagina met schotoefeningen.

Welkom

Welkom op mijn blogsite over korfbal training. Op deze blog wil ik mijn trainingservaringen met jullie delen, en hopelijk kunnen jullie dit gaan toepassen op eigen trainingen. Iedereen heeft wel is moeite om variatie in zijn of haar trainingen te krijgen, en inspiratie opdoen is dus helemaal niet verkeerd. Sterker nog, het geeft je soms een verfrissende blik op je eigen trainingen.

Ik korfbal zelf al jaren, en geef ook al een tijdje trainingen. Zelf leer ik nog steeds bij, en ik wil ook niet zeggen dat mijn trainingen perfect zijn, het is mijn idee van trainen geven. Hou de site in de gaten voor zo veel mogelijk tips en tricks op het gebied van korfbal trainingen.